Jesteśmy dla Ciebie o każdej porze dnia i nocy

Nie jesteś zalogowany na forum.

SzczęśliwaGruszka
Użytkownik
Data rejestracji: 2016-01-28
Liczba postów: 37

Odp: Nordic walking w górach.

Czy ktoś praktykowal nordic walking w górach i moglby wypowiedzieć się w temacie czy starsza osoba podołałaby? Chodzi konkretnie o góry, a nie jakies tam plaskie szlaki po dolinach czy pagórkach.

Offline

Polikota
Użytkownik
Data rejestracji: 2016-01-28
Liczba postów: 26

Odp: Nordic walking w górach.

Zależy o jak starszej osobie rozmawiamy i czy ta osoba na co dzień uprawia sporty, czy raczej po prostu chodzi do parku z kijkami podkarmiać kaczki…

Offline

WannaPrysznicowa
Użytkownik
Data rejestracji: 2016-01-28
Liczba postów: 23

Odp: Nordic walking w górach.

Spotykalam już na szlakach starszych ludzi w wieku tak plus 60 którzy chodzili o kijkach, ale bez większych wyczynów ot tak rekreacyjnie pooglądać widoki. Natomiast jeżeli chodzi o wspinaczki to raczej średnio to widzę.

Offline

Pracuś
Użytkownik
Lokalizacja: Warszawa
Data rejestracji: 2014-04-15
Liczba postów: 40

Odp: Nordic walking w górach.

Bez przesady, każdy i w każdym wieku może wędrować po górach. Jeżeli ktoś jest już w podeszłym wieku, a ma power na marsze i wędrówki to wystarczy sprawić sobie dobre kije turystyczne i już diabel nie taki straszny jak go malują. Kije podczas wędrowania bardzo ułatwiają masz, odciążają zmęczone nogi i kręgosłup angażując siłę naszych rąk. Także jeśli Pani na co dzień ćwiczy nordic walking, to na pewno sobie Pani poradzi.

Offline

WannaPrysznicowa
Użytkownik
Data rejestracji: 2016-01-28
Liczba postów: 23

Odp: Nordic walking w górach.

Ok, wszystko się zgadza, kijki są spoko rozwiązaniem w górach, ale to nie wszystko. Jeżeli ktoś nie jest zahartowany, ma słabą kondycję i slabe kości… Przecież wszyscy wiemy jak wygląda forma naszych babć czy rodziców.

Offline

Pracuś
Użytkownik
Lokalizacja: Warszawa
Data rejestracji: 2014-04-15
Liczba postów: 40

Odp: Nordic walking w górach.

Wyjątki tylko potwierdzają regułę. Jak ktoś ma słabą kondycję i niedomaga to nie wychodzi w góry tylko idzie na spacer. Poza tym na pewno nie dojdzie do żadnej tragedii kiedy ta Pani zaopatrzy się w damskie buty do chodzenia po górach (F4). Stabilizacja stopy i stawów znacząco zmniejsza ryzyko upadku przez poślizgnięcie lub obsunięcie się terenty.

Offline

WannaPrysznicowa
Użytkownik
Data rejestracji: 2016-01-28
Liczba postów: 23

Odp: Nordic walking w górach.

Masz sporo racji. To ja od siebie dodam, że powinna się pani udać na tą wycieczkę, by pokazać wszystkim że się da i można. Tylko niech się Pani ciepło ubierze.

Offline

Akupunktura7
Użytkownik
Data rejestracji: 2016-01-28
Liczba postów: 24

Odp: Nordic walking w górach.

A ja Pani kibicuje. Fajnie że osobom starszym jeszcze się chce. A co do ciepłego odzienia to na pewno lekka kurtka puchowa damska sprawiłaby się świenie i w roli ocieplenia i ewentualnej amortyzacji podczas upadku wink Dla mnie to idealne rozwiązanie na wędrówki, zwłaszcza ze jestem zmarzlaczkiem, hihi..

Offline

SzczęśliwaGruszka
Użytkownik
Data rejestracji: 2016-01-28
Liczba postów: 37

Odp: Nordic walking w górach.

Dziękuje za wsparcie młodzieży, oczywiście nie liczyłam na tak duzy doping, ale bardzo mi milo. Idę z duchem czasu.

Offline

Forum oparte na FluxBB